Etikettarkiv: Socker

Blodsocker


De snabba kolhydraterna (bland annat godis) vi äter blir till blodsocker, som i sin tur kickar igång insulinet, som BINDER FETT…
Detta är något ALLA bör veta, ganska grundläggande om du frågar mig. Så detta inlägget är till för att informera de som inte vet vad som händer i kroppen efter man har ätit snabba kolhydrater (socker).
För de som vill, kolla gärna på Wikipedia vad kolhydrater verkligen är för något.

HÄR lägger jag även ut ett klipp som jag tyckte var intressant.
Klippet är från Tv4 – Malou efter tio’s morgonprogram. Ann Fernholm som är vetenskapsjournalist är gäst och hon pratar om både socker, snabba kolhydrater, fett och om hennes nya bok.
Malou tar ett blodsocker test innan och efter hon har ätit tio geléhallon, vad tror du hände?

Nu måste jag kila iväg till plugget, ha en bra dag!


%d bloggare gillar detta: