Månadsarkiv: november 2012

Ashtanga Yoga

Jag och tjejen funderar starkt på att börja Yoga
Min tjej har yogat ganska många gånger och lyckades få med mig på en så kallad ”hot yoga” på Elixia en gång för några månader sedan.
Innan jag hade testat så hade jag en ganska så förutfattad mening kring Yoga. Jag trodde att man skulle sitta med benen i kors, handflatorna ihoptryckta och säga ”mmmmmmmmm” i 1 timma. Så var inte fallet!
Det var hur jobbigt som helst!

Vad som var värst var att jag har alltid ansett mig vara ganska så vältränad, men på yogan kunde en gammal tant på långt över 50 år bemästra olika tekniker jag bara kan drömma om att kunna utföra. Det tog lite på självförtroendet, men tankarna landade i bevittnandet av hur ”gamla människor” kunde göra saker jag inte kunde göra.
Yoga kanske inte är för mesar ändå?

Jag går ofta och oroar mig för saker redan innan de har inträffat. Jag lider nog lite av prestationsångest och har ganska höga krav på mig själv. Vilket resulterar i att jag redan innan har bestämt mig för att jag inte kommer prestera i närheten så bra som jag egentligen hade velat.
Även här tror jag att yogan kan hjälpa mig, genom meditationsmomenten i yogan kommer jag förmodligen bli lugnare, lära mig att  bearbeta onödiga (krävande) tankar för att sedan kunna fokusera på det som egentligen är av betydelse.
Som du märker så har jag redan nu ganska höga förhoppningar på Yoga, haha! 🙂

Vi funderar på att börja på Yoga Shala Kungälv eftersom de verkar vara väldigt trevliga och seriösa där. Men eftersom jag simmar och gillar det väldigt mycket så måste jag fundera liiite mer kring vad jag ska göra under nästa termin.
Den dagen den sorgen =)

Annonser

Är det okej att röka på?

Igår skrev Metro en artikel om hasch där ca 80% av 1000 personer tycker att cannabis borde legaliseras i Sverige.
Ja, vad ska vi då tycka och tänka kring drogen hasch?
Vissa säger att det är skadligt och borde inte alls vara lagligt, medan andra hävdar att hasch botar olika sjukdomar.

Utan att ha koll på långtidseffekter kring drogen så är min spontana tanke att det är väldigt tvetydigt att ha alkohol och tobak lagligt, och sedan ha argumentet att hasch inte borde vara lagligt för att det bland annat är skadligt för brukaren. Är inte det ett lite konstigt sätt att argumentera, borde det argumentet inte gälla för alla skadliga droger i så fall?

Vad tycker du?


Blodsocker


De snabba kolhydraterna (bland annat godis) vi äter blir till blodsocker, som i sin tur kickar igång insulinet, som BINDER FETT…
Detta är något ALLA bör veta, ganska grundläggande om du frågar mig. Så detta inlägget är till för att informera de som inte vet vad som händer i kroppen efter man har ätit snabba kolhydrater (socker).
För de som vill, kolla gärna på Wikipedia vad kolhydrater verkligen är för något.

HÄR lägger jag även ut ett klipp som jag tyckte var intressant.
Klippet är från Tv4 – Malou efter tio’s morgonprogram. Ann Fernholm som är vetenskapsjournalist är gäst och hon pratar om både socker, snabba kolhydrater, fett och om hennes nya bok.
Malou tar ett blodsocker test innan och efter hon har ätit tio geléhallon, vad tror du hände?

Nu måste jag kila iväg till plugget, ha en bra dag!


Sverigedemokrati på hög nivå…

Early campaign sticker of the Sweden Democrats...

Såg du Zlatans mål i 91 minuten!? Helt sjukt!!

Fast det var inte Zlatan mitt inlägg skulle handla om…
Det ska handla om Sverigedemokraternas presstalesman Erik Almqvist. Han ska ha varit ute på fyllan och kallat folk för både ”blatte lover” och ”hora”. Detta är såklart någonting han nekat och när han har blivit frågad av en journalist så har han sagt något i stil med ”nej nej, jag är inte en sån person som säger sådana saker”, detta kommer du se i ett av klippen nedan.
Det är lite skrämmande hur han kan ljuga journalisten rakt upp i ansiktet, man undrar hur många gånger han har gjort det förut?
Soran Ismail var på plats (som för övrigt är en av mina favorit komiker), mitt i tumulten. Han var en av de personer som inte tolererade Erik A’s beteende och även han blir i klippet nedan kallad massa kränkande saker av Erik A.

Jag vet inte vad detta säger om Sverigedemokraterna, om det ens har någonting med politik att göra. Men detta kunde jag inte låta gå förbi obemärkt!
Man undrar ju hur ”pappa” Jimmie Åkesson ska förklara bort sin ”sons” beteende?
Med tanke på att Erik A står Jimmie Å väldigt nära rent politiskt, så undrar jag om han inte redan visste hur Erik A är som person?
HÄR har du första klippet, och HÄR har du andra klippet, MÅSTE SES!!

Nu ska jag på delegationskurs, sen ska jag plugga resten av dagen, imorgon är det STORT prov i Medicin!! 😦


Första inlägget, wish me luck!

Hej!

Detta är mitt första blogginlägg någonsin! Det känns väldigt kul, lite som en ny start i livet… Ett nytt sätt att uttrycka sig själv på 🙂
Jag kommer inte blogga varje dag (så kul är det faktiskt inte) utan jag kommer blogga ”vid behov”.
Mitt första inlägg kommer handla om detta!
Klicka på länken om du är nyfiken och vill börja lära dig lite mer om vad jag är intresserad av.

Motivationen till studierna försvann tyvärr någon gång under den fyra veckor långa men härliga praktiken som jag gjorde inom Hemtjänsten i Kungälv. Men nu har skolan börjat och det är dags för mig att börja komma igång igen.
Hinner inte skriva mer nu, kaffet och medicinboken väntar!

Bild


%d bloggare gillar detta: